Yoga und Ayurveda nach der ayurvedischen Typenlehre

Die beiden alten Weisheitslehren des Yoga und Ayurveda basieren auf den alten indischen Schriften des Vedanta. Der ganzheitliche Aspekt, das Wissen um die natürlichen Zusammenhänge allen Lebens verbindet diese beiden Lehren. Mit gleichen Wurzeln, basierend auf ähnlichen Prinzipien, entfalten ihre Wirkung auf unterschiedlichen Ebenen.

Sich gegenseitig ergänzend, eignen sie sich bestens für zur Gesundheitspflege und unterstützen die Selbstwirksamkeit im Alltag.

Welche Übungspraxis passt zu mir? Welche Ernährung fördert meine Gesundheit? Welche Maßnahmen sind für meinen Alltag sinnvoll um mich in Balance zu bringen?

Wenn Sie diese oder ähnliche Fragen haben, etwas über Ihren Typ und die Zusammenhänge erfahren möchten, praktische Tipps zu schätzen wissen und Unterstützung bei der Integration dieses Wissen in Ihren Alltag wünschen, kurz gesagt ein Lifestyle und Gesundheitsmanagement mit Yoga & Ayurveda wünschen, dann sind Sie hier richtig.

Es erwartet Sie eine Kombination aus Einzelgespräch mit Theorie und Praxis rund um das Thema, verständlich und lebensnah aufbereitet, sodass Sie dies direkt in Ihren Alltag einbauen zu können. Dabei ist das Thema individuell und typengerecht auf Sie abgestimmt.